약·영양제
프로폴리스랑 L-테아닌 같이 복용해도될까요?
성별
남성
나이대
20
복용중인 약
유산균 비타민D 프로폴리스
평상시에 스트레스를 많이받아 가슴이 두근거리고 불면증이있는데
평상시에 먹는 영양제라곤 비타민D 유산균 프로폴리스인데
비타민과 유산균은 아침에 먹고 프로폴리스는 자기전에 먹었는데ㅇ혹시
자기전에 프로폴리스랑 L-테아닌 같이 복용해도 될까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
프로폴리스랑 L-테아닌 은 함께 복용을 하셔도 되나 만약 위장이 약한 경우 프로폴리스는 위장에 자극감을 줄수 있기에 저녁식후에 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
자기전에 프로폴리스 / L-테아닌을 복용하실 수 있습니다.
다만 프로폴리스를 복용하시고 위장장애가 있으실 수 있으며
위장장애가 나타나시는 경우 자기전에 복용하시기보다는
식후에 복용하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 됩니다. 비타민d는 피검사 한번 해보시기 바랍니다. 고함량을 오래 먹었으면 수치가 좀 높을 수도 있는데 수치가 높으면 불면을 유발하기도 합니다.