술자리에서 음주 조절하는 방법을 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

30대

술자리를 가면 조절을 못하고 필름이 끊기거나 하는 경우가 자주 있어요

술자리에서는 한 잔 두 잔 들어가는 게 너무 자연스럽다보니 어느새 저도 모르게 만취가 되어버리네요

금주를 하면 되지 않냐고 하지만 그게 생각처럼 쉽지는 않다보니

정말 현실적으로 효과 좋은 음주 조절 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

현실적으로 음주 조절방법은 한잔 먹을때 물반 술반 이렇게 섞어서 드셔보시는 것 어떠실까요? 그렇다면 많이 줄이게 될테구요 먹기전에 숙취해소제 꼭 드시고 술 드시기바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

애초에 조절할 수 있는 방법은 없습니다. 본인 의지가 중요한 부분이라서 조절이 되지 않는다면 처음부터 무알코올을 드시는 게 좋겠습니다. 약물의 힘을 빌릴 수 있지만 일반적으로 알코올 중독으로까지 가지 않는 이상 처방이 나오지도 않습니다.