사이즈 안맞는 운동화 깔창깔면 나을까요?

운동화를 구매했는데, 운동화가 크게 나왔는지 헐떡 거려서 걸을때 불편하네요..

깔창을 하나 사서 깔면 헐떡이는게 좀 나아지려나요?

어떻게 해서 신어야 할까요?