식용유중 카놀라유 포도씨유등 많은데 어느것을 드세요

Question

올리브유와포도씨유 카놀라유 해바라기씨유 콩기름 등 가정에서 어느것을 드시는지 궁금해요

좋은것은 올리브유인데 비싸서 손이 안가요

카놀라유 를 사봤는데 안좋다고 해도 식당가면 다 싼거 쓰잖아요

Answer 1

카놀라유가 선물로 많이 들어와서 쭉 먹어왔는데, 만드는 과정이 가장 안 좋다는 이야기를 듣고 콩기름을 쓰고 있습니다.

계란후라이는 올리브유를 사용하고 전부칠 때는 콩기름을 사용합니다. 저희 집에서 사용하는 식물성 기름은 식용유, 올리브유, 들기름 적정하게 사용하는 것 같아요.

Answer 2

저는 버섯을 좋아해서 에어프라이기에 구워먹는데 카놀라유 포도씨유 올리브유 다써봤는데 그중 올리브유가 제일 맛있었어요 

하지만 비싸서 돈 없을때는 포도씨유 사먹습니다

Answer 3

식용유의 종류는 다양합니다. 말씀하신데로올리브유가 좋은데 좀 비싼편입니다. 저는 해바라기씨유나 콩기름을 사용하고 있습니다.

Answer 4

당연히 좋은것은 올리브유인데 그냥 가성비로 콩기름하고 카놀라유 먹어요

비싸서 엑스트라 올리브유는 힘들어요

다 비슷하지 않을까요

Answer 5

카놀라유가 진짜 몸에 좋지 않다고 하더라구요!

그냥 쓰고있긴한데 차라리 식용유가 더 좋다고 합니다.

올리브나 아보카도가 좋다고 하는데 비싸네요..