의료상담
한달동안 극심한 스트레스로 혈압이 +10 상승했어요
성별
여성
나이대
30대
평소에 110-120 사이, 70-80 사이가 나왔는데
최근 한달간 극심한 스트레스를 받고 자주 머리가 아프고 얼굴에 열이 올라서 혈압을 재보니 130에 85가 나왔습니다 너무 급격히 올랐고 이 수치는 제 평생 처음인데요
자연적으로 다시 낮아질수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 혈압은 정상범위에 해당합니다.
과도한 스트레스나 두통, 교감 신경계의 항진으로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다.
스트레스를 적절히 관리하고 짠 음식의 섭취를 피하며 과체중이거나 비만한 경우 규칙적인 운동과 식단 관리를 통해 체중을 관리하기 바랍니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
나이가 젊고 기저 질환이 없다면 현재 혈압 상승은 고혈압과 같은 질환이 원인으로 보기는 어렵고 일시적인 혈압 상승으로 보아야 합니다. 두통이 있다면 이로 인하여 혈압이 상승할 수 있는데 위에서 기술한 정도의 혈압 상승이 두통을 유발하지는 않으므로 두통으로 인한 이차적인 혈압 상승으로 판단할 수 있습니다. 이러한 혈압 상승은 고혈압으로 진단하지 않으므로 약물 치료 등이 필요하지 않습니다. 스트레스가 사라지고 두통에 대한 치료를 한다면 혈압은 정상화될 가능성이 높습니다.
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