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대찬페리카나243

대찬페리카나243

한달동안 극심한 스트레스로 혈압이 +10 상승했어요

성별

여성

나이대

30대

평소에 110-120 사이, 70-80 사이가 나왔는데

최근 한달간 극심한 스트레스를 받고 자주 머리가 아프고 얼굴에 열이 올라서 혈압을 재보니 130에 85가 나왔습니다 너무 급격히 올랐고 이 수치는 제 평생 처음인데요

자연적으로 다시 낮아질수 있나요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    적어주신 혈압은 정상범위에 해당합니다.

    과도한 스트레스나 두통, 교감 신경계의 항진으로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다.

    스트레스를 적절히 관리하고 짠 음식의 섭취를 피하며 과체중이거나 비만한 경우 규칙적인 운동과 식단 관리를 통해 체중을 관리하기 바랍니다.

  • 김창래 내과 전문의

    김창래 내과 전문의

    삼성열린내과

    ∙

    안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

    나이가 젊고 기저 질환이 없다면 현재 혈압 상승은 고혈압과 같은 질환이 원인으로 보기는 어렵고 일시적인 혈압 상승으로 보아야 합니다. 두통이 있다면 이로 인하여 혈압이 상승할 수 있는데 위에서 기술한 정도의 혈압 상승이 두통을 유발하지는 않으므로 두통으로 인한 이차적인 혈압 상승으로 판단할 수 있습니다. 이러한 혈압 상승은 고혈압으로 진단하지 않으므로 약물 치료 등이 필요하지 않습니다. 스트레스가 사라지고 두통에 대한 치료를 한다면 혈압은 정상화될 가능성이 높습니다.