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따뜻한비둘기826
따뜻한비둘기82622.10.08
학생 시절 어떤 운동을 해야지 키가 많이 자랄까요?

학생 시절 어떤 운동을 해야지 키가 많이 자랄까요?

저희집 유전자 자체가 키가 작은편이라서 키에 욕심이납니다

제가 만약 자식을 낳으면 어떤 운동을 시켜야지 키가 많이 자라는지 궁금합니다

  • 안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

    키 크는 운동이라고 정해져 있는 것은 없습니다

    본인 환경과 근력에 맞는 운동을 적어도 하루 땀이 나게 꾸준하고 규칙적으로 하는 것이 중요합니다

    같은 운동이라해도 큰 동장으로 몸을 필 수 있으면 도움이 될 것입니다

    저 같으면 수영이 좋을듯 합니다


  • 안녕하세요. 도도한듀공33입니다.


    키에 좋은 운동으로 대표적으로 농구를 많이하면 키가 큰다고 말하는데, 저는 농구보다는 꾸준하게 스트레칭을 통해서 몸을 늘려주는것이 키 성장에 도움이 된다고 생각 합니다.