엇그제 눈길에 넘어졌는데요 오른쪽 종아리 앞쪽뼈 무릎하고 무릎밑에 있는 뼈 통증이심해집니다 붓고있구요 어떻게해야하나요? 발을 디디면 더아파요ㅠㅠ
엇그제 눈길에 넘어졌는데요 오른쪽 종아리 앞쪽뼈 무릎하고 무릎밑에 있는 뼈 통증이심해집니다 붓고있구요 어떻게해야하나요? 발을 디디면 더아파요ㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엊그제 눈길에서 넘어지시고 오른쪽 종아리 앞쪽뼈랑 무릎하고 무릎 밑에 있는 뼈에 통증이 있고 붓기가 있으시고 발을 디디면 불편감이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
염좌 인대의 손상이나 또는 타박상이 의심되고 심한 경우 미세골절이나 연골의 손상도 있을 수는 있으나 가능성은 낮다고 생각합니다.
일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 붓기가 아직 있다면 차가운 냉찜질을 해주시고 뻐근함 감이 있다면 따듯한 온찜질을 해주시는게 좋습니다. 또한 발을 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜 보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 5일 이상 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
넘어진 부위에 통증과 붓기가 있다면 얼음찜질을 해 염증을 줄여주고 발을 올려서 붓기를 완화하는 것이 좋습니다 발을 디딜 때 통증이 심하면 가급적 쉬고, 무리하지 않도록 해야합니다. 증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 진료를 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지고나서 통증이나 붓기가 심하다면 일단 차가운냉찜질을적용하는것이 도움이될수있습니다 그리고 최대한 자극이가지않도록보호하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받으시길 바랍니다
감사합니다~!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 넘어져서 오른쪽 종아리와 무릎 부위에 통증과 부종이 있는 것으로 보입니다. 통증이 심해지고 발을 디딜 때 더 아프다면 골절이나 인대 손상이 있을 가능성도 생각해볼 수 있습니다. 초기에는 부기와 통증을 줄이기 위해 해당 부위에 냉찜질을 해주고, 다리를 올려 안정시키는 것이 좋습니다. 또한, 무리한 움직임을 피하는 것이 필요합니다. 최대한 빨리 병원을 방문하여 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다. 통증이 극심한 경우 응급실을 찾아 필요한 처치를 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
눈길에 넘어 지시면서 다리 부분의 외상으로 손상이 있으시군요.
붓기와 통증이 있으시다면 손상으로 인하여 염증이 발생하였거나 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 다리 감각저하나 움직임의 제한, 근력저하, 심한 통증이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 타박상이 발생하시는 경우 골절이 발생하는 경우도 있고, 현재 질문자분의 경우에는 통증이 점점 심해지거나 보행의 문제가 발생하는 것으로 보이기 때문에, 골절의 유무를 확인해보시는 것도 좋겠습니다.
일단 골절이나 인대, 근육 손상이 동반된 것은 아닌지 단순 타박상인지 여부를 감별해보는 것이 필요할 것으로 사료되는 부분입니다. 혼자서 고민하시지 말고 구체적으로 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 이상이 있는 상태인지 파악하고 감별 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 넘어지면서 다리 뼈에 통증이 있고 부어 있는 상태라면, 우선적으로 가까운 정형외과에 방문해서 X-ray 검사를 받아보는 것이 좋겠어요. 부러지거나 금이 간 부분이 있는지를 확인하는 것이 중요해요. 가벼운 부상이라 하더라도, 통증이 심하고 붓기가 있다면 손상을 악화시킬 수 있는 행동은 피해야 해요. 당장 병원에 가기 어렵다면 우선적으로 무리한 움직임을 피하시고, 붓기를 줄이기 위해 차가운 찜질을 가볍게 해보세요. 다리를 가능한 높게 올려주는 것도 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 수 있어요. 너무 걱정 마시고, 증상이 지속되거나 악화되면 꼭 병원에서 전문의의 진료를 받아보시길 권해드려요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈길에 넘어져서 종아리 앞쪽과 무릎 밑 부분에 통증과 부기가 있다면, 일단 냉찜질을 통해 염증을 줄여주는 것이 좋습니다. 부위에 얼음주머니나 차가운 팩을 20분 정도씩 간격으로 올려주고, 통증이 심할 경우에는 압박붕대를 감거나 다리를 올려 놓는 것이 도움이 될 수 있어요.
발을 디딜 때 통증이 심하다면 최대한 무리하지 말고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 부기와 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문해 X-ray나 초음파 검사를 받아보는 것이 필요할 수 있습니다