밀크씨슬이 생각보다 간 건강에 도움이 안되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

저는 밀크씨슬을 거의 3년 넘게 먹고 있는데 전보다 숙취가 심하지 않는 거 같고 그래서 만족하면서 먹고 있습니다. 근데 한 지인이 밀크씨슬은 먹어도 간 건강에 큰 효능이 없다고 말을 하더군요. 정말로 밀크씨슬이 생각보다 간 건강에 도움이 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

어떤 근거로 도움이 안 된다고 하신 건지는 모르겠지만 임상 데이터 상으로는 효과가 입증이 되어 있습니다. 특히 AST가 높은 간수치를 내릴 때에 효과적이고요. 알코성으로 올라가는 것에 효과가 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

실리마린(밀크시슬 추출물)은 항산화, 항염, 항섬유화 작용을 통해 간세포를 보호한다는 기전 연구와 일부 임상시험 결과가 있지만, 전반적인 근거 수준은 낮고 연구 질이 떨어지는 경우가 많았습니다.

즉, 쉽게 말하면 사람마다 효과를 느끼시는 분들이 있는 반면 못느끼는 분들도 많다라고 할 수 있어서 본인이 효과를 느끼고 있다면 복용하시는 것은 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 밀크씨슬은 간건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 간세포를 항산화반응에서 보호하고 회복을 돕습니다.