소금물로 가글하면 정말 효과가 있나요?
소금물로 가글하면 충치나 입냄새 제거에 탁월 하다던데 정말 그런 효과가 있나요?
오히려 이가 상하거나 안좋은 영향을 끼칠거같은데 소금물로 가글해도 될까요?
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 소금은 기본적으로 항염작용이 있어서 소금물로 양치를 하면 구취 예방도 되고 입안속세균도 없애주는 역활을 하는거같아요. 또 잇몸건강에 좋다고 옛날부터 전해져 내려 와요
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
어느 노 의사분께서 소금으로 양치하신다고해서 하루 한번 이상하고있습니다.소금에는 불소가 함유되어 세계보건학회에서 충치 예방에 불소치약을 권장하고있습니다. 저의 치아는 좀 약한 편인데 아직 그런데로 유지하고 있어서 소금이 도움이된거같습니다.소금을 그냥사용하면 알갱이가 치아에 상처가 되므로 녹여서 짭짤한 소금물로 병에 담아두고 씁니다.치약 사용 횟수를 줄이고 소금만을 쓰면 양치효과가 떨어져 이가 좀 노래지긴합니다마는 식사를 가볍게 할때나. 식사후 바로 할때는 소금 양치로 하시는걸 하루 1~2회 정도를 권장합니다.가글 로 하시는것도 강추드립니다. 치약이 이를 마모시키기때문에 소금물 양치를 늘 려 보셔요. 절대 해롭지 않습니다.벌레 물렸을때도 굵은 소금으로 빡빡 문질러 녹여주면 가려움이 없어집니다.