생활
비타민 C 섭취가 기미관리에 도움이 되나요?
기미 때문에 스트레스 받아하니 아는 언니가 비타민 C가 도움이 된다고 이야기해주더라구요.
비타민 C가 기미관리에 도움이 되는건지, 어떤 작용을 하는건지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고결한저빌3입니다.
비타민 C는 기미 관리에 도움이 될 수 있는 영양소입니다. 비타민 C는 피부 건강에 중요한 역할을 하는 핵심 비타민 중 하나로 알려져 있습니다. 기미는 피부 멜라닌이 비정상적으로 증가함으로써 발생하는 색소 침착입니다. 비타민 C는 피부에 있는 멜라닌 생성을 조절하고 피부 피김을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
비타민c는 피로회복에 도움이 되므로 피부 관리 전반에 많은 도움을 주는것으로 알고 있습니다. 그래서 기미 관리에도 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
비타민 C는 피부에 존재하는 자유 라디칼과의 반응을 억제하여 산화 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 이는 멜라닌 생성과 색소 침착을 억제하는 데 도움을 줄 수 있으며, 기미의 발생과 증가를 예방할 수 있습니다.