스트레스를 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???

Question

스트레스를 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???

감정이 예민한 편이라 작은 일에도 스트레스를 많이 받는 편입니다.

스트레스를 덜 받는 팁이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 안개꽃입니다.

저는 개인적으로 스트레스를 받을 때 노래를 듣는편입니다

머리에 쌓인게 많은 것 같을 때 윤지지 님의 플레이리스트 추천합니다