의료상담
위산분비 촉진...........
성별
여성
나이대
47
위산분비 촉진 하기위해 과일중에
귤을 선택한다면 하루몇개씩 먹어야
식초를 먹었을때와 같은 위산분비 촉진이
확실히 일어날까요?
그리고 건포도 도 확실히 위산분비 촉진
이 될까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
위산 분비를 촉진하기 위해 귤이나 건포도를 섭취하는 것은 일반적으로 도움이 될 수 있습니다. 귤과 같은 감귤류 과일은 산성 성분이 포함되어 있어 위산 분비를 자극할 수 있죠. 그러나 과일을 너무 많이 섭취하면 오히려 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 하루에 1~2개 정도가 적당해요
건포도의 경우, 과일에 포함된 당분과 산성 성분이 위산 분비에 영향을 미칠 수 있지만, 위산 분비 촉진 효과는 귤보다는 덜할 수 있습니다. 건포도는 또한 섬유질이 풍부하여 위장을 자극하는 면도 있어 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
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