급식 시간이 짧아서 밥을 다 못먹어서 고민입니다.
초등학생 자녀를 양육중입니다. 아이가 급식 시간이 짧아서 밥을 다 못먹는 경우가 많다고 하는데요. 어떻게 하면 시간안에 밥을 먹을 수 있을까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
급식시간이 짧아서 밥을 다 먹지 못하는 것은 아닙니다.
급식시간은 충분 합니다.
단, 아이가 급식을 잘 먹지 못하는 이유는
편식을 하는 식습관이 있거나, 식사에 집중을 하지 못하고 딴짓을 하는 부분이 크거나, 소화기관이 안 좋아서
먹는 것에 대한 힘듦이 있어서 등 다양한 이유가 있을 것입니다.
그렇기에 먼저 아이의 문제점이 무엇인지를 파악하고 이에 대한 부분을 대처하여 도움을 주는 것이 좋을 것
같습니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
먼저 급식시간 동안 밥을 빨리 먹을 수 있는 습관을 기르는 것이 중요합니다
아이가 급식 시간에 밥을 천천히 먹는 경우 너무 많은 시간을 쓰기 때문에 시간이 부족해질 수 있습니다
이를 개선하기위해 집에서 아이에게 급식 시간과 비슷한 조건을 만들어 연습할 수 있습니다
예를 들어서 집에서 밥을 먹을 때 시간을 재고, 일정시간 안에 밥을 다먹을 수 있도록 연습하는 것입니다
이렇게 미리 연습을 해두면 급식시간에 더 잘대처할수 있습니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
혹시 밥 먹을 때 친구랑 대화를 하거나 수저 사용이 능숙하지는 않은지 확인을 해주세요
집에서 시간을 정해 놓고 식사를 하면서 식사 시간을 줄이는 연습을 해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
집에서 밥먹는 연습을 할때 타이머로 시간 감각을 익히게 해주세요. 또 좋아하는 반찬부터 먹도록 하거나 처음부터 많은 양을 담지 않도록 합니다
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
집에서 급식 연습 놀이를 해보세요. 평소에 식사할때 급식 시간에 맞춰서 연습해 보세요. 처음부터 시간 압박을 주지 말고 재미있게 접근하는 것이 중요합니다. 점점 양조절과 속도 조절을 익히게 됩니다.