여러건강식품 한번에 복용해도 될까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자분이 써주신 영양제 성분을 고려해봤을테 함께 복용해도 크게 문제는 없을것으로 사료됩니다. 하지만 식전에 복용할 경우 위장장애 및 속쓰림이 발생할수 있으므로 유의바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 건강보조식품 및 영양제는 같이 복용해도 되지만 많은 종류의 영양제를 섭취할 시에는 전문가와 충분히 상의해야 합니다. 개별 영양제 및 약에 대해서는 부작용이 없을 수 있어도 여러가지 종류의 약을 복용할 시에는 약들끼리의 상호작용으로 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 많은 양의 영양제 및 약을 복용할 때는 전문가인 의사, 약사와 충분히 상의 후 섭취하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림