몸드름,팔드름,가드름 이거 어떻게 해야하나요?
제가 샤워를 진짜 너무 안해서 (거의 한달 넘게.. 평소에도 잘 안함) 그래서 몸드름이 생긴 것 같은데 어떻게 해야 하나요?? 그냥 샤워만 해야하나요?? (더러운 얘기 죄송합니다..)
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
잘 씻지 않으시면 자연히 피부 트러블이 늘어납니다. 몸을 깨끗하게 하는 것이 먼저 시도해보실만한 상황이라 보이고, 그래도 해결되지 않는 부분은 피부과를 방문하시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
한 달 이상 샤워를 하지 않는 것은 개인 위생 관리에 매우 좋지 않습니다. 피부에 노폐물과 세균이 쌓여 몸냄새는 물론 여드름, 습진, 무좀 등 각종 피부 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.
몸드름(여드름)은 모낭과 피지선에 염증이 생기면서 발생합니다. 피지와 죽은 각질이 모공을 막고 여기에 박테리아가 번식하면서 염증 반응을 일으키는 것이지요.
우선은 규칙적인 샤워 습관을 들이는 것이 중요합니다. 가급적 매일 혹은 이틀에 한번 미지근한 물로 깨끗이 씻어주세요. 피부가 민감하다면 약산성 세안제를 사용하시되 너무 뜨겁거나 차가운 물은 피하시는 것이 좋겠습니다.
드러난 몸드름은 짜지 마시고 청결히 관리해주세요. 피부과 전문의가 처방한 항생제나 항염증 성분의 연고를 발라주는 것도 회복에 도움됩니다. 면역력 강화를 위해 균형잡힌 식단과 충분한 수면, 적절한 운동도 필요합니다.
증상이 심하거나 호전되지 않는다면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다. 피부 타입에 맞는 치료와 관리법을 상담받으실 수 있을 것입니다. 앞으로 청결한 위생 관리를 통해 건강한 피부를 되찾으시길 바랍니다.
안녕하세요. 신경욱 의사입니다.
네 잘 씻고 보습 해보시고,
그래도 피부트러블이 있는것은 여러 원인이 있으니
가까운 피부과 진료를 봐보셔요