오이의 효능이 솔직하게 있나요?

물론 야채 채소이고 수분 많고 비타민은 있겠지만 솔직히 말하면 크게 별로 영양가는 없어보여요.

오이농가에서는 싫어하겠지만 솔직히 말해서 별로 효능이 없지않을지 조심스레 여쭈어봅니다.