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수영배우면 배우는순서 궁금합니다.
처음가면 발차기 호흡 물에뜨기
접배평자 스타트 턴 이런거 배우나요?
또있음 알려주시고
배우는 순서랑 기간좀 예시부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
처음엔 물에 들어가시는거부터 시작해서 물놀이하듯이
물하고 친해지는 시간을 가지게 되죠ㅎㅎ
그다음엔 물에 얼굴담그기랑 호흡법을 배우시게 되는데 이게 생각보다 어려워서 시간이 좀 걸립니다
이제 기초동작으로 발차기를 배우시는데 킥보드 잡고 발차기 연습을 많이 하실거에요
근데 발차기가 제대로 되야 나중에 자유형이나 배영할때도 수월하답니다
그담엔 팔동작이랑 호흡을 같이하는 연습을 하시구요
보통 자유형부터 배우시는데 한 2~3개월 정도는 걸리시구요
이제 자유형에 자신이 생기면 평영이나 배영을 배우시게 되는데
평영은 발차기가 특이해서 처음엔 좀 어색하실거에요
접영은 체력이 많이 필요해서 나중에 배우시구요
스타트랑 턴은 영법 기초가 어느정도 잡히고나서 배우시는게 좋은데
보통 6개월 정도 꾸준히 배우시면 4가지 영법은 다 하실수 있답니다..!
수영을 처음 배우면 물에 대한 적응과 함께 발차기, 호흡, 물에 뜨는 법부터 배우게 됩니다. 이후 접영, 배영, 평영, 자유형 순으로 기술을 익히며, 수영의 기본기를 다지게 됩니다. 배우는 순서는 사람마다 다를 수 있으나, 대체로 1~2개월 내에 기본적인 기술을 익히는 것이 일반적입니다.