실치회 제철은 언제고 효능을알고싶어요
실치회 제철은 몇월일까요?한번도안먹어봤는데 먹어보고싶네요.효능도알고싶습니다.멸치같기도하고 어떤효능이있을까요?
안녕하세요. 나른한도끼입니다. 실치회 제철은 4월에서 5월 사이가 가장좋은거로 알고있습니다.그리고 효능으로는 멸치의 9배 달하는 칼슘이 함유되어서 골다공증 예방에도 도움되는거로 알고있으요 맛나게 요즘에 드시면 좋을거 같아요 항상 웃음나는 하루 하루 되세요 ^^
