왜 응아는 아침에 마려운 걸 까요 ? 궁금합니다.

Question

저녁에 밥을 먹고 씻고 잠에 듭니다.

다음날 아침이 됩니다. 꼭 이 순간에 씻기전에 똥이 마려와

응아를 잔뜩 싸고 갑니다. 아침 준비 시간이 지체 되죠.

이 순간이 아니면 꼭 회사 도착하기 전 걸어가면서 마렵기 시작합니다. 그래서 아침에 회사에 도착하자마자 응아를 발생시키죠. 왜 아침마다 마려워서 괴롭히는 건지 과학적 이유가 있을까요 ?

Answer 1

응아를 전혀 못보는 안타까운 사람도 있습니다(변비)

매일 아침에 응아를 잘보는건 정말 건강하다는 증거입니다

너무 불편하시다면 조금 더 일찍 일어나는 습관을 기르시고 적당한시간대에 배변하고 싶으시면 그 시간대마다 배변할수있게 배변훈련을 하는것도 좋을것 같습니다

아침마다 응아하는거는 좋은 현상이니 불편하고 안좋게 생각하지 마시고 긍정적으로 내몸이 건강하다라고 생각해주시면 하루를 시작하는데 좋을것 같습니다

Answer 2

잠을 자는 동안 우리 몸은 쉬지 않고 

장내 찌꺼기들을 직장 쪽으로 천천히 이동시킵니다. 

그리고 아침에 우리가 몸을 일으켜 세우는 순간, 

중력과 함께 장이 깨어나며 쌓였던 것들을 한꺼번에 

밀어내는 수축 운동이 일어나 응아가 마린다고 합니다

Answer 3

제가 생각하기에는 아침에 출근 해야 한다는 생각 때문에 행동이 빨라지고 그러면서 님도 모르게 긴장을 하시다보니 장에 신호가 가서 그런거 아닐까요?

Answer 4

아침에 변을 보는 것은 건강하다는 신호입니다.

그간 쌓인 변이 아침에 나오니 얼마나 장이 개운할까요.

조금 일찍일어나는 습관이 필요합니다