육아
7살 남자아이 아침 먹이는 방법있나요?
집에 7살 남자아이가 있는데 유치원보내기전에 아침 먹이고싶은데 아침못먹겠다고 매일매일 투정 부리네요. 어릴때 잘먹어야지 성장에도 좋은데 어떻게 해야지 아침을 먹일수 있을까요?
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안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아침에는 아이가 좋아하는 식단 위주로
구성을 하여 식사를 하게 한다면 도움을 주니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어른들도 아침 먹는다는게 쉽지 않기 때문에 아이들도 아침엔 입맛이 없을겁니다
손에 쥐고 먹을 수 있는 바나나 주먹밥.간단한 씨리얼
또는 소화되기 쉬운 죽이나, 누룽지 정도로 먹이면 될 것 같아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아침 밥 한 그릇을 다 먹여야 한다는 생각 보다는 오늘은 한숟가락, 내일은 한숟가락 더 이런식으로 차츰 먹는 횟수를 늘려보세요.
아침을 안 먹는 이유는 분명 있습니다.
첫째, 밥맛이 없어서
둘째, 배고픔을 느끼지 못해서
셋째, 소화기관이 약해서 일 수도 있습니다.
넷째, 가족들의 습관에서 비롯되는 경우
(일찍자고 일찍 일어나 일정시간에 모여 아침식사를 함께하는 습관을 들이도록 하세요)
아침을 간단하게 주세요. 누룽지, 과일을 주도록 하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
기상시간을 조금이라도 앞당기거나 아이들이 좋아하는 빵이나 시리얼 등으로 먹을 수 있도록 유도해보세요. 저녁시간에는 가급적 간식을 주지 않는 것도 도움이 됩니다.