미운사람이 있어요 어떻게 하세요 ?? 계속 만나야함 :)

Question

계속 봐야하는데 진짜 싫어요 ...

꼴보기싫은사람 상대하는법

있을까요

안만나고 싶어도 볼수밖에 없는 사이

어쩌면 좋나요

안봤으면 좋겠어요 ... 안맞아 안맞아요 ㅠㅠㅠㅠ

도와주세요 살려주세요 ... 이기적인 사람은

피하는게 답이지 않나요 ?? 피할수 없으면 즐겨야하나요

ㅎㅎ

Answer 1

'저 사람은 왜 저럴까?' 라고 이해하려 하지 마시고

'저 사람은 저런 사람이다. 나랑 안맞네, 끝!'이라고

생각하시면서 미움의 감정조차 없애는 게 좋은 방법입니다.

그냥 저 사람은 나에게 무의미한 사람이라고 생각하고

상대방이 어떤 행동을 하던지에 대한 관심을 내려놓고

그 사람이 하는 행동과 태도에 대해 무반응으로 일관하는

겁니다.

나와 결이 맞지 않아 약간의 거리를 둬야 하는 관계로 생각하신다면 그나마 덜 스트레스를 받으실 겁니다.

Answer 2

보기도 싫은데 어쩔 수 없이 만나고 봐야 하는 사람이라면 그냥 형식적으로만 대하고 무신경하려고 노력해야 합니다. 너무 신경을 쓰다보면 스트레스가 더 커질 거에요. 무뎌지는 게 가장 좋은 방법인 것 같습니다.