변비 개선을 위한 약을 알려주세요.
실같은 변이 나와요 식이섬유를 먹으면 개선이 될까요 난소화성말토덱스트린 먹어도 될까요 차전자피를 먹으면 나을까요 내성없이 변비개선될 수 있도록 정보를 알려주세요 너무 힘들어요 플리즈!!!
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 것들은 건강보조식품으로 변비 개선에 도움을 주는 것은 맞으나 근본적인 해결책은 되지 않습니다. 보통 변비는 본인이 가지고 있는 식습관 및 물 섭취량과 가장 관계가 깊으며 일부 사람들에게서는 유전적으로 소화기능이 떨어져 나타나기도 합니다. 따라서 본인이 노력할 수 있는 가장 큰 부분은 식습관을 개선 하고 물 섭취량을 꾸준히 늘려주는 것이 필요합니다. 단기간에 몸이 적응하지 않더라도 꾸준히 3~6개월 물 섭취량 및 식이습관을 개선시킨다면 큰 효과 있을 것으로 생각됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비로 문의주셨습니다.
보통 3-4일간 배변활동을 하지 못할때 변비를 의심해볼 수 있습니다.
변비환자의 대부분은 특발성(원인을 알 수 없는)인 경우가 많으며, 이외에 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며, 파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의 신경 질환도 변비를 일으킬 수있습니다.
변비의 예방은 많이 아시다시피 식이섬유가 많이 든 음식과 충분한 수분섭취를 통해 가능합니다.
변비가 생긴다면 먹는 변비약을 섭취하여 보시고 심하면 관장까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.