나트륨이 실제로 몸에 안 좋나요?

한국인의 식습관이 짜게 먹는 습관이 많아 질병 발생률이 높다고 하던데요.

실제로 나트륨이 질병과 상관관계가 있나요? 얼마나 있을까요?