생활
나트륨을 많이 섭취하면 건강에 어떠한 영향을 미치나요?
염분의 주 원료인 나트륨은 보통 식사를 할때 한국인의 밥상에 특히 많은편인데
나트륨을 많이 섭취하게 되면 우리 몸에 미치는 안좋은 영향은 어떤것이 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
세포가 짠것을 많이 먹게 되면 부종이 올 수 있기 때문에
얼굴이 붓거나 몸이 부을 수가 있습ㄴ디ㅏ
안녕하세요. 잘생긴산양49입니다.
나트륨은 세포외액의 가장 중요한 성분으로 삼투압을 결정하여 혈액량을 조절하기 때문에 과잉 섭취하면 혈관 내 삼투압이 상승하면서 혈액량이 증가하여 혈관이 팽창하고, 혈관 내부의 압력이 높아지게 되어 혈압 상승 및 고혈압 발생에 기여하게 됩니다.
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
소금은 비만과 당뇨같은 병을 유발하며
고혈압을 유발합니다.
면역력도 낮아질수있습니다.