출근하면서 졸음을 쫓을 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?

Question

제가 백화점에서 주차요원으로 일하고 있는데,

하루 10시간 근무, 출퇴근 시간까지 합치면 12시간을 일 때문에 소비합니다.

개인시간 까지 합치면 새벽에 자긴 하는데

매일마다 출근 시간도 다르고 그러니까

잠자는 시간이 부족합니다.

항상 출근길에 잠들면서 출근하고, 출근해서도 쉬는시간떄 마다 자면서 보내는데

출근하면서 졸음을 쫓을 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

출근하면서 신나는 음악을 들으면 그나마 출근중에 졸음이 어느정도 없어지는거같아요

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.

시원한 아이스커피 한잔 하시고 졸음 쫒는 껌을 씹으시면 저는 잠이 깨지더라구여...

Answer 3

안녕하세요. 은혜로운코알라144입니다. 카페인이 잘 받으신다면 아침에 커피 한 잔 추천드려요! 저도 카페인이 잘 받는 몸이라 매일 아침 커피수혈 하고 있답니다...

Answer 4

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.

얼음 커피 아니면 휴식시간에 세면으로 잠깨는 방법과 점심시간 잠깐이라도 낮잠을 주무시는걸 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 잠을 억지로 참는 것은 건강에 좋지 않습니다 쪽잠을 자더라도 길게 자더라도 충분히 숙면을 할 수 있게 조건을 만드신게 중요하다고 봅니다