공부시작할때 집중할수 있는 방법이 있으까요?

Question

안녕하세요. 붉은날다쥐293근희입니다.공부시작할대 집중력을 높이는 방법이 있으까요?집중력이 떨어져서 외우는과목들은 성적내기가 쉽지않네요.

한가한베짱이251 · Accepted Answer

공부를 해야 하는 명확한 목표를 설정하는 게 중요합니다. 단순히 공부를 한다고 생각하기 보다는 왜? 공부를 해야 하는지 생각하면서 공부를 하시고 단기 목표를 설정하는 것도 도움이 됩니다. 하루에 진도를 얼마나 정하는 거 보다 하루에 얼마의 시간을 집중해서 할지 결정을 하시고 앞으로 집중하는 시간을 조금씩 늘리는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

잉글스 · Answer

공부 시작하기전 밖으로 나가서 머리좀 식힐겸 가볍게 동네한바퀴 하는것도 괜찮더라구요.그러고나면 공부 시작할때 머리속이 비워지더라구요

행운의돼지 · Answer

안녕하세요~공부를 시작할 때 짧은 목표 설정이 효과적입니다~25분간 집중 후 5분 휴식을 취하는 포모도로 기법을 사용해보세요~폰을 멀리 두고 특정한 장소에서만 공부하면 집중력이 향상됩니다~~

PEODCQ · Answer

사실 공부는 몇시간을 공부하는것보다 집중력을 높여서 공부하는게

효과가 더욱더 있는데요 우선 암기과목 같은 경우에는 잠자기전에

눈을 감고 한번더 오늘 배운것을 생각하는것도 암기과목을 잘하는

공부법인것 같습니다 저도 그렇게 해보니 효과가 있더라구요