혀 가장자리로 잇몸자국이 항상 잇는데 어떤 이유로 생기는건가요?
치흔이라고 하던데 몸이 안좋으면 생기는거라던데
저는 365일 있거든요.
어떤어떤 질환이 있으면 생기는 건가요?
정확히 몸이 어떻게 안좋으면 생기는건가요?

안녕하세요 김록희 한의사입니다 .
치흔은 혀가장자리로 이빨자국이 나는것으로 주로 기허증이나 부종이 있는분들에게 생깁니다.
혀가 부어 있거나 너무 크게 되면 치아와 밀착되어서 흔적이 선명하게 남게 됩니다. 심장/간/신장이 안좋아서 몸이 부을 정도가 되면 혀도 부어서 그럴 수 있을 것 같구요 이런게 나쁘지 않다면 입안이 건조하거나 혀 근처에 염증이 있어도 그럴 수 있습니다. 이런 것도 없다면 원래 혀 자체가 커서 그럴 수 있겠습니다.
치흔은 스트레스나 수면 부족, 영양 불균형 등 몸 상태가 좋지 않을 때 주로 나타날 수 있습니다. 특히 당뇨, 빈혈, 비타민 결핍 등 만성 질환이 있다면 더 잘 생길 수 있죠. 이런 증상이 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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혀에 점막에 치흔이 생기는 원인은 주로 치아를 너무 강한 힘으로 보이기 때문입니다 치아를 강하게 불게 되면 안쪽에 있는 연조직이 바깥쪽으로 밀려나면서 혀 옆면에 치은이 남을 수 있습니다 치아에 과도한 힘이 가해지게 되면 치아가 파절되거나 마모가 생길 수 있기 때문에 치흔이 있다면 치아에 가해지는 힘을 줄여 주는 것이 좋습니다
혀 가장자리에 잇몸자국, 즉 치흔이 지속적으로 나타나는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 단순한 생활 습관 문제부터 특정 건강 문제까지 여러 가지 요인과 관련이 있습니다. 치흔은 주로 혀가 치아에 의해 압박을 받아 생기며, 이는 스트레스, 불안, 혹은 수면 중 이를 꽉 무는 버릇인 이갈이로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 꽉 물거나 이를 갈게 되면 혀가 치아에 눌려 치흔이 생기기 쉽습니다.
혀가 남들보다 다소 크거나 아니면 혀가 질환으로 부어있거나 보철물을 새로했거나 아니면 치아가 혀쪽으로 기울어진 경우 치흔이 생길 수 있습니다 치흔자체는 병적인 것은 아니나 혀가 염증 등의 질환으로 부어있다면 치료가 필요합니다