효과적으로 턱(목)살 빼는 방법 있을까요?
효과적으로 턱(목)살 빼는 방법 알려주세요!
제가 배나 다리, 볼에 살은 아예 없어요! 근데 유독 목하고 턱에 살집이 좀 있는 편인데 집중적으로 빼는 방법 있을까요?
안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 턱살을 따로 빼는 운동은 없고 목돌리기 정도 제 경험으로 적게 먹고 전신 유산소 운동을 꾸준히 하면서 턱살도 같이 빠졌네요