청소하기 너무 귀찮은데 청소해야할때 여러분들은 어떻게 시작하나요

Question

청소하기가 너무 귀찮은데 청소를 해야해요 ㅠㅠ

근데 너무 귀찮아서 시작할 엄두가 안나네요

여러분들은 밍기적더리지 않고 어떻게 청소를 시작하시나요

Answer 1

저는 일단 신나는 노래를 크게 틀고 시작해용 저도 청소하기 귀찮아서 미룰 때가 많은데 청소 플리 같은 거를 크게 틀고 창문을 활짝 열어 환기하면서 시작하니까 에너지가 좀 나더라구용 그리고 진짜 귀찮을 때는 먹고싶은 배달음식을 먼저 시키고, 배달 올 그 30-40분동안 빡세게 청소 끝내고 편하게 맛있는거 먹자!! 합니다 이거 꽤 잘 통해용

Answer 2

청소는 마음먹고 한 번에 다 끝내려 하면 시작이 더 무거워집니다. 저는 먼저 5분만 하겠다고 정해두고, 눈에 바로 보이는 것부터 치웁니다. 쓰레기봉투 하나 들고 버릴 것만 모으기, 컵과 접시만 싱크대로 옮기기, 바닥에 있는 옷만 세탁바구니에 넣기처럼요. 그러면 방이 조금씩 넓어 보이면서 다음 행동이 쉬워집니다. 음악 한 곡을 틀고 그 곡이 끝날 때까지만 한다고 정하는 것도 꽤 잘 먹힙니다. 처음부터 완벽하게 닦고 정리하려고 하지 말고, 오늘은 바닥이 보이게 만들기 정도로 목표를 낮추면 덜 미루게 됩니다.

Answer 3

저는 하기 싫은 일을 먼저 해버리고 쉬거나 놀 때를 생각하며 시작합니다. 청소도 마찬가지로 정말 하기 싫지만 끝나고 나서 놀 때를 생각하면서 견디며 하는 스타일입니다.

Answer 4

안녕하세요.

청소가 너무 귀찮을 때는 “대청소해야지”라고 생각하면 더 시작하기 힘들어요. 처음부터 완벽하게 하려 하지 말고 아주 작은 일부터 시작하는 게 좋습니다.

• 타이머 5~10분만 맞추기
• 쓰레기봉투 들고 눈에 보이는 쓰레기만 줍기
• 바닥 물건만 먼저 치우기
• 설거지나 빨래 중 하나만 정하기
• 좋아하는 음악이나 영상 틀어두기
• 청소기는 한 방만 돌린다고 생각하기
• 시작 후 힘들면 거기서 멈추기

막상 5분만 움직여도 생각보다 이어서 하게 되는 경우가 많아요. 청소는 의욕이 생겨야 하는 게 아니라, 작은 행동을 먼저 하면 의욕이 따라오는 편입니다.

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