생활
당구 치는 것도 운동이 되는 건가요?
제가 취미 생활로 회사를 마치면 당구를 쳐볼까 하는데요.그런데 평소에 궁금한게 당구가 운동이 되는 건가요? 집중력은 높아진다고 하는데 운동이 되는지도 알고 싶어요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
당연히 당구를 치는것도 상당한 운동이 됩니다.
생각도 깊이 해야 하고 공을 치기 위해 테이블을 왔다갔다해야 하고...
다양하게 움직여야 하기에 운동이 됩니다.
안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.
당구도 운동이 되더라구요. 요리조리 다니면서 길도 봐야하고 칠때 팔힘도 조금 필요하기도 하죠. 주로 지인이나 회식할때 1차마치고 소화시키러 당구장 가는편입니다.
안녕하세요. hang0833 입니다.
당구대 둘레를 모두 합하면 약 10m정도 되는데요.
당구를 치기위해 1시간동안 당구대주위를 움직이면 약 2km정도를 걷는 효과를 볼 수있죠.
여기에 공을 치기위해 스트로크 자세를 취하다보면 허리근력에도 어느정도 도움을 줄수 있고요.
물론 어떤 방식으로 치느냐에 따라 차이는 있겠지만 말이죠. 그리고 당구는 공에 집중해야 즐길수 있는 게임으로 잡념을 없애고 스트레스를 해소해주는데에도 효과가 있죠.