먹는 자외선 차단제가 뭔가요? 효과가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

피부 노화와 착색을 예방하기 위해 알약이나 파우더 형태로 복용하는 먹는 자외선 차단제의 정확한 원리와 실제 차단 효과가 얼마나 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

결론부터 말하자면 식약처는 먹는 자외선차단제를 인증한 적이 없습니다. 그래서 정확한 원리와 실제 차단효과가 없습니다. 정확하게 말하면 자외선을 차단하는 제품이 아니고 단지 자외선으로부터 손상된 피부회복에 도움을 주는 건강기능식품일 뿐입니다.

다시 말하면 먹는 자외선 차단제라고 과대광고를 하는 제품들은 자외선에 의한 피부손상으로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있음이라는 기능성을 인증받았을 뿐 물리적, 화학적으로 자외선을 차단한다는 의미가 절대 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

먹는 자외선 차단제라 불리는 것은 건강기능식품 개념일 것 같은데요

자외선을 차단하는 것은 아니고, 자외선에 노출되었을 때의 산화스트레스나 광손상을 줄여주는 정도입니다.

직접적으로 자외선을 차단하는 것은 아닙니다.

자외선 차단에는 물리적인 차단 (양산 모자 등)이 제일 좋고 추가로 자외선차단제를 발라주셔야 합니다.

피부착색 노화를 방지하기 위해 피부미백효과가 있는 글루타치온, 비타민c를 드셔주시면 좋습니다. 그렇지만 이것이 자외선을 차단해주는 것은 아닙니다.