매운 음식 먹고 배아플때 음식을 먹어야되나요, 안먹어야되나요?
매운 음식을 먹고 다음날에 배 아프고 설사가 나타나곤 하는데, 이럴 때 장에 자극이 덜 가도록 어느 정도 안정될 때까지 되도록이면 물 말고 음식을 안먹는게 좋나요? 아니면 부담이 되지 않는 음식을 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운음식에 들어있는 캡사이신란 물질은 통증을 유발합니다.
이 물질을 먹었을 경우 위가 약한분들은 그 통증이 오래 지속되는 경우가 있어요.
이런 통증은 음식을 먹기 보다 결국 시간이 지나야만 원 상태로 돌아옵니다.
빈속으로 유지가 되는것보다 위에 자극을 덜주고 소화가 잘되는 음식을 드셔보세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군일 확률이 있어보이십니다.
과민성대장증후군의 치료
스트레스에 의한 경우도 많기 때문에 정신적인 스트레스 해소에 집중하셔야합니다.
과민하게 만드는 음식을 피하셔야합니다.
(매운것, 짠것 등등)
평소 운동을 꾸준히 하셔야합니다.
과도한 음주가 원인인 경우가 많으므로 금주하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
과민성대장증후군을 완화시키기 위한 방법
커피 줄이기
금주하기
고지방음식 줄이기
고탄수화물 음식 줄이기
규칙적인 식습관
적당한 휴식으로 피로를 풀기
복통이 있으신 경우, 진경제(antispasmodics)(trimebutine, hyoscine 등을 사용),
항우울제(TACs, Fluoxetin, SSRI 등)약물 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서진우 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식을 먹고 다음날 배가 아프고 설사를 하는데 설사를 하고 나면 증상이 호전되고 다시 배가 아프고 설사를 하면 호전되고
이런 증상이 반복된다면 과민성 대장증후군일 가능성이 있겠습니다.
과민성 대장증후군이 매운 음식을 통해 발생한다면 매운 음식을 안먹는 것이 가장 중요하겠습니다.
또한 과식과 불규칙한 식사를 피하는 것이 도움이 되겠습니다.
부득이하게 매운음식을 먹고 다음날 과민성 대장증후군이 발생하였다고 아예 금식을 할 필요는 없습니다.
과식하지 않고 자극적이지 않는 음식을 먹는 선에서 식사를 하셔도 되겠습니다.
하지만 감염성 장염에 의해 고열과 점액성 설사 등이 동반된다면 금식과 이온음료만 드시는 것이 도움이 됩니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 가까운 병원을 내원하시는 것이 도움이 되겠습니다.
좋은 치료 받으시고 행복하세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 과민성대장증후군일 가능성이 있습니다.
과민성대장증후군의 치료
- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.
- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.
- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.
- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.
(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)
- 과식을 피하셔야합니다.
- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)
- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 치료
일단 식습관교정을 해보셔야합니다.
어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,
그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.
야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.
(식이섬유보충을 위해서입니다.)
그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.
과민성대장증후군의 치료
-변비증상과 함께 오는 과민성대장증후군의 경우, 부피형성하제(bulk forming laxative)를 드셔야할 수 있습니다.(대표적인예로 현미가 있고, 약제로는 무타실, 실콘 등이 있습니다.
-설사증상과 함께오는 과민성대장증후군의 경우, 지사제를 드셔야할 수 있습니다.
-복통을 억제하기 위해 TCA와 같은 약제를 드셔야할 수 있습니다.
-진경제 투여 해야할 수 있습니다.
- 세로토닌 촉진제 도 사용할 수 있습니다.
- 합성아편제 투여해야할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최대한 위장관이 진정될때까지 음식을 먹지 않고 비워두는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지나 괜찮아진다면 위장관에 부담이 덜한 음식부터 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 일반적으로 통각을 느끼는 미각세포를 자극하게되고 해당 자극이 소화관을 거치며 지속될 수 있습니다. 매운 음식은 소화기의 암발생확률을 높일 수 있어 불편함을 느낄경우 자제하시는것이 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운음식을 먹고 장이나 위에 탈이 난다면 매운음식을 자주 안드시는 것이 좋습니다. 매운음식을 자주 먹으면 위암의 위험인자가 되기도 합니다. 가끔식 즐기는 정도는 괜찮지만 위장에 이상을 느끼면서 계속 자주 먹는 것은 바람직하지 못합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직접 진단을 해보셔야 하지만 과민성대장증후군일 수 있습니다.
과민성대장증후군의 치료
과로피하기
스트레스 해소
금주
금연
콩이나 우유등의 가스를 많이 유발하는 음식 제하기
질환에 의한것일 수 있으니 대장내시경이 필요할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 장운동을 자극해서 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 증상이 반복되는 경우라면 과민성 대장 증후군이라 볼 수 있고, 가급적 자극적인 음식은 피하는 것이 필요합니다. 증상이 유발되었다고 해도 물 이외의 음식을 드시면 안되는 것은 아닙니다. 자극이 없는 음식이라면 드셔도 괜찮습니다. 보통 죽이나, 맵고 짜지 않은 음식은 드셔도 상관없습니다.
