건강관리
방울양배추 줄기 잎(큰거) 먹어도 되나요?
아침마다 방울양배추 먹는데요 혹시 줄기 잎도 먹어도 되나요? 먹어도 되는지 아닌지 너무 궁금합니다 괜히 먹었다가 탈 날 것 같아서요 답변 주시면 감사하겠습니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
방울 양배추 줄기의 큰거 먹어도 상관 없습니다.
줄기 부분에도 영양소들이 많이 있기 때문에 드셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
양배추줄기잎을 드셔도 괜찮습니다. 다만 깨끗한 세척이필요하니 베이킹소다나 식초등을 이용하세요