술 마신 후 등산하면 숙취 해소에 도움이 될까요?

Question

내일 성년회를 겸한 회식이 예정되어 있고 주말에 등산 가는 것이 예정되어 있습니다. 내일 술 많이 마실 것 같은데, 술 마신 후 등산하면 숙취 해소에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

적당한 운동은 숙취해소에 도움이 되지만 너무 높은 산을 가신다거나 해서 운동강도가 높아지면 오히려 몸에 무리가 올 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 초록 지빠귀192입니다. 술을 마신후 등산을 하면 체력이 떨어진 상태라 부상을 당할수 있습니다. 숙취가 완전히 해소된 후 등산을 하세요.

Answer 3

안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.

술을 마셨으면 충분히 쉬셔야 피로도 풀리고 회복도 빨리되는데요~

혹여 낼 등산가시는데 전날 회식이시면 가급적 술은 좀 적게마시고요~ 물을 많이 드시는게 좋을거같습니다

등산도 위험해서 안전하게 해야됩니다

Answer 4

몸을 움직일수록 알콜 분해 요소가 더 잘분비되어서 도움이 됩니다 하지만 과도하게 움직이면 피로가 더 쌓여요 적당히 움직이시고 휴식을취하면 더빨리 해소가됩니다