포장마차에서 술 마시고 다음날 트래킹 괜찮을까요?

Question

어제 저녁에 친구들과 포장마차에서 너무 즐겁게 술을 마셨더니... 오늘 아침에 일어나니 속이 조금 불편하고 머리도 살짝 아픈 것 같습니다... 내일 아침 일찍 친구들과 오랜만에 트래킹을 가기로 했는데, 오늘 술을 이렇게 많이 마신 상태로 내일 트래킹을 가는 것이 괜찮을지 걱정됩니다... 혹시 무리하게 트래킹을 갔다가 몸에 이상이 생기지는 않을까요...ㅠㅠ 트래킹 전에 제가 특별히 준비해야 할 사항이나 주의해야 할 점이 있다면 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 경험 있으신 분들의 조언을 간절히 부탁드립니다... 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 추천 드리는 것은 아니랍니다.

결국 술마시고 운동을 하는거라

건강에 안좋을수 있어요