날씨가 싸늘해지는데 왜 몸이나른해지고 귀찮아질까요?

Question

날씨가 싸늘해지는데 왜 몸이나른해지고 귀찮아질까요?

그냥 착각인가요? 막 집에서 그냠 곰처럼 되는것같아요! 만사 귀찮아짐 귀찮음을 벗어나고싶어요

Answer 1

안녕하세요

너무 집에만 있으셔서 그런거같아요

날씨도 좋은데 밖으로 바람이라도 쐬러 나가셔서

맑은 공기도 마시고하면 좋아질겁니다

Answer 2

날씨가 싸늘해지는데 왜 몸이나를하고 귀찮아지죠 ?

환절기라 그렇습니다 . 하루온도차가 10도 이상나면 몸이 온도변화에 적응하기가 어렵습니다 .

아침저녁으로 따뜻한 옷을 입고 활동하고 낮에는 여름웃을 입고 온도변화에 적극적으로 적응해야합니다 .

이럴땐 밖에나가 산책이라도 해보세요 .

집안에만있으면 움직이기 더싫어짐니다.