안녕하세요. 강한듀공186입니다.
배우세요. 의지가 있다면 일단 해봅시다
체력이 안 좋다 라는거지 의지가 없다가 아니니까요.
복싱을 배우는 곳에 가서 관장님께 체력이 나쁘다는 말을 먼저 한 후 상담을 해보세요
저도 복싱을 해봤는데 무작정 주먹내지르는 것 부터 알려주는게 아닌 기본 체력을 올리는 것 부터 차근차근 단련시켜주십니다. 줄넘기 부터해서, 짧은거리 달리기, 버피테스트,토끼뜀 같은 운동을 하다보면 점점 체력이 늘어나는게 느껴지실거에요. 저도 체중이 많이 나가고 끈기가 없다는 말을 자주 들었었지만 토끼뜀으로 체육관 5바퀴를 하면 1바퀴 때 부터 이미 나가 떨어지려고 했었어요.
한 1주일~2주일 정도 하다보니 제가 5바퀴를 허벅지에 조금 무리를 주는 느낌만 있고 거뜬하게 하더라구요.