줄넘기를 하는 이유는
스탭 밟기 위한 준비운동이라고 할까요?
줄넘기도 기본 줄넘기 ㅡ 한발씩 번갈아 뛰기 ㅡ 이단
하면서 리듬감이랑 스텝 밟기 위한 운동으로 알고 있고
프로들도 줄넘기를 하죠
복싱이 상체만 쓰는게 아니라 발부터 허리 상체 다 쓰는거라
줄넘기 중요합니다
저는 처음 일주일은 종아리 알배기고 걷는 것도 고통이였어요
그리고 저는 줄넘기 하면서 원투부터 원투쓰리포까지
다 알려주셨고 고수분이랑 주먹 안 닿고 천천히 하는
스파링도 하고 재밌었어요
예를 들어 축구 배울때 처음부터 드리블 슛 배우는게 아니라
패스나 볼 트래핑하는 기본기 배우는 개념이라고 생각하시면
될 것 같습니다