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알뜰한박새245
제가 대학생 때 복싱을 처음으로 배웠었는데, 거기에서 계속 처음에 줄넘기만 시키더라고요. 저는 바로 주먹을 쓰는 법을 배우고 싶었는데 아쉬웠습니다. 줄넘기를 하는 이유가 무엇일까요?
6개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
복싱의 기본이 스텝이기 때문에 줄넘기부터 하죠.
주먹을 잘 쓰는 법을 배우는 첫번째가 바로 줄넘기로 발놈림을 향상시키는 것입니다.
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탈퇴한 사용자
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 복싱을 할 때 줄넘기를 많이 하는 이유는 실제로 복싱 경기를 하다 보면 스텝이 엄청나게 중요합니다 스텝을 잘 밟으려면 아무래도 줄넘기 같은게 엄청나게 도움이 많이 된다고 합니다
보고싶은랍스타6
복싱을 할때는 계속해서 스탭을 밝아주어야 되는데요. 이를 단련하기 좋은 운동이 줄넘기라고 하네요. 민첩한 움직임을 위해 줄넘기를 이용해서 단련한다고 합니다.
더없이소중한천사
태권도도 그렇고 줄넘기가 전신 운동이기 때문에 기초 체력을 기르기 뮈해서 줄넘기를 많이 시키는 듯 합니다. 복싱이 유난히 처음에 줄넘기를 많이 시키더라고요
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 복싱을 잘하기 위해서는 스텝을 진짜 잘 밟으셔야 합니다 그렇기 때문에 복싱 선수들이 줄넘기를 가장 많이 하는게 줄넘기 자체가 스텝밟는데 도움을 엄청나게 많이 줍니다 그렇기 때문에 다들 줄넘기를 하는 거죠
오늘하루맑음
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
줄넘기를 하면서 체력을 키우는 것도 있구요 그리고 줄넘기 할 때 스텝이 복싱 스텝이랑 비슷해서 스텝 연습을 시키는 것도 있습니다