생활
빨래판으로 빨래하면 손목이 강해진다고 하는데 맞나요
안녕하세요 옛날시대 어르신들 보면 손목이 거의 발목수준으로 두꺼우신데요 빨래판으로 빨래하면 손목이 강해진다고 하는데 맞나요 알려주시면 감사하겠습니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
어릴때부터 빨래판을 이용하여 빨래를 해서 단련이 되어있다면 가능하겠지만
요즘에는 가정에서 세탁기를 사용하고 제대로 단련이 되어있지않은채로
무리하게 빨래판을 이용하여 빨래를하면 오히려 부작용을 얻을수도 있습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
빨래판으로 빨래를 하면 손목이 강해지는 효과보단 손목에 무리를 줘서 골병들 확륭이 더 높습니다.
관절은 운동 또는 노동으로 강해지는 부위가 아닙니다.
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
빨래를 하면서 손을 어떻게 쓰느냐에 따라 다르겠지만
현대에는 손목을 지나치게 꺽거나 문지르거나 마찰을 가하면
손목터널 증후군이나 무리가 올 수도 있으니
손목강화를 위해서라면 해당부위를 강화하는 운동을 해주시는 것이 좋습니다
네, 맞습니다. 빨래판으로 빨래를 하면 손목이 강해질 수 있습니다. 빨래판으로 빨래를 하려면 손목과 팔의 힘을 많이 사용해야 합니다. 특히, 빨래판을 돌리는 동작은 손목의 회전근을 강화하는 데 효과적입니다.