의료상담
카페인을 오랜만에 섭취하거나 좀 많이 먹으면 구역감이 생기는게 정상인가요 ?
성별
여성
나이대
25
안녕하세요 ㅎㅎ
카페인을 오랜만에 섭취하거나 좀 많이 먹으면 구역감이 생기는게 정상인가요 ??
거의 한달동안 카페인들어난 커피나 뭐 안마셨는데요
밤샐일이 있어서 핫식스 더킹 하나 마시고 있어여 (카페인 100mg 함유 )
근데 마시면 마실수록 어지럽고 구역감 드는데 원래 오랜만에 먹으면 이럴 수 있나요 ?
카페인도 독성의 일종인가요 ...?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
카페인을 오랜만에 먹는다고 구역감이 들거나 어지러운것은 아닙니다 카페인은 독성이 없습니다
핫식스가 본인 위장에 너무 고자극이어서 그런것으로 보입니다
3명 평가카페인에 대해서 예민할 경우에 이야기 하시는 증상이 발생할 가능성이 충분히 있습니다. 오랜만에 카페인을 섭취하거나 카페인을 과하게 섭취하면 아무래도 영향을 더 과하게 받을 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
네, 오랜만에 카페인을 섭취하거나 평소보다 많이 섭취하면 구역감이나 어지러움을 느끼는 것은 꽤 흔한 반응입니다. 카페인은 중추신경계를 자극하는 물질로, 과다 섭취 시 부작용이 나타날 수 있어요. 독성이라기보다는 민감도의 문제라고 볼 수 있죠. 한 달 동안 카페인을 섭취하지 않았다면 몸이 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 앞으로는 카페인 섭취량을 서서히 늘려가는 것이 좋겠어요. 불편한 증상이 지속된다면 카페인 섭취를 줄이고 충분한 수분을 섭취하세요.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.