탈모 빨리 회복할 방법이 없을까요??
제가 15살 중학생 남자인데요, 친구들이 계속 정수리쪽 탈모냐고 놀리고 그래서 샴푸도 바꾸고 당근도 하루에 한개씩 먹는데 나아지는게 없는거 같아요. 빠르게 탈모를 치료할 방법이 없을까요?
안녕하세요 이영민 의사입니다.
탈모를 해결하기 위해서는 머리카락을 빨리 자라게 하는 방법이 도움이 됩니다. 우선 단백질 위주의 식단으로 머리카락의 성장을 돕는 것이 좋은데, 보통 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 이루어져 있기 때문에 단백질이 많이 포함되어 있는 식사를 하는 것이 좋습니다.
또한 샴푸의 경우 탈모예방 샴푸가 아닌 일반샴푸를 너무 자주 사용하는 것은 오히려 두피에 자극이 되어 머리카락을 빠질 수 있게 할 수 있으므로 하루 한번 이상 샴푸를 하는 것은 자제하시는 것이 좋겠습니다.
아직 청소년이라 두피에 탈모 관련 바르는 약에 대한 안정성이 입증이 안된 경우가 많아 전문적인 치료가 필요한 경우 피부과에 꼭 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다.
10대에 탈모가 시작되는 경우는 대부분 유전적 요인에 의한 남성형 탈모일 가능성이 높아요. testosterone이 DHT로 변환되는 과정에서 모낭이 약해지며 점차 털이 가늘어지고 숱이 줄어드는 거죠.
샴푸를 바꾸거나 특정 음식을 많이 먹는 것으로는 남성형 탈모 치료에 큰 효과를 보기 어려워요. 병원 진료를 통해 정확한 진단을 받고 체계적인 치료를 하는 것이 필요할 거예요.
피부과 전문의와 상담을 통해 본인에게 맞는 치료 계획을 세워보세요. 먹는 약(프로페시아), 바르는 약(미녹시딜), 주사 요법, 탈모 치료 샴푸 등을 적절히 병행한다면 탈모 진행을 늦추고 머리숱을 회복하는 데 도움이 될 거예요.
치료와 별개로 건강한 생활습관을 통해 모발 건강을 관리하는 것도 잊지 마세요. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 조절, 적절한 수면 등이 탈모 예방과 치료에 좋답니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아직 청소년이신데 탈모에 대해 걱정스러우시군요. 청소년기는 호르몬이 급격하게 변화하는 시기라서 남성형 탈모가 시작되기도 하는 시기입니다. 만약 남성형 탈모가 시작되어 진행중이라면 경구약만이 이를 늦추거나 멈출 수 있는 방법이 되겠습니다. 다만 남성형 탈모가 실제로 시작되었다고 하더라도 탈모약은 호르몬 작용을 억제하는 기능을 하므로 보통 성인 이후 처방되는 편입니다. 다만 복용이 완전히 불가능하지는 않으니 가까운 피부과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
아무래도 탈모증 증상을 빠르게 호전시켜 볼 수 있는 방법으로는 약물을 복용하여 서 조절하는 것이 최선이겠습니다. 이외에 먹는 음식이나 생활습관 등을 통해서는 아주 드라마틱한 효과를 보기는 어렵습니다.
탈모를 빠르게 치료하는 의학적 방법은 모발이식범 외에는 없습니다.
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남성형 탈모증의 치료 방법에는 주로 약물요법과 수술적 방법인 모발 이식이 사용됩니다. 최근에는 자가 혈소판 풍부 혈장 주사요법도 치료 방법으로 채택되고 있습니다. 현재 식품의약품안전청(KFDA)에서 승인을 받은 약물로는 경구약 피나스테라이드와 두타스테라이드, 도포제인 미녹시딜이 있습니다.
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피나스테라이드(Finasteride)와 두타스테라이드(Dutasteride)는 매일 한 번씩 경구로 복용하는 약물입니다. 이 약들은 5-알파 환원 효소의 작용을 차단하여 남성 호르몬인 테스토스테론이 DHT로 변화되는 것을 억제하여 탈모의 진행을 억제합니다. 초기 복용 후 약 3개월 내에 탈모 감소를 느낄 수 있지만, 일반적으로 6개월 이상 복용하여야 치료 효과가 나타납니다. 지속적인 사용이 필요하며, 복용을 중단하면 3-6개월 이내에 다시 탈모가 진행될 수 있습니다. 약물에 따라 부작용이 발생할 수 있으나, 대부분의 경우 투약을 중단하면 회복됩니다.
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미녹시딜(Minoxidil)은 모발 성장을 촉진하는 약물로, 하루에 두 번 두피에 직접 도포합니다. 손가락 끝으로 충분히 마사지하여 흡수를 도와주는 것이 좋습니다. 미녹시딜은 3%와 5% 용액이 있으며, 남성은 일반적으로 5% 용액을 사용합니다.
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또한, 자가 모발 이식을 통해 빠르고 확실한 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 모발 이식 후에도 약물 요법을 계속해야 더 이상의 탈모가 발생하지 않습니다. 혈소판이 풍부한 혈장 주사는 모발의 생성과 성장을 촉진하는 데 사용되며, 환자 자신의 혈액을 이용하여 처리한 후 탈모 부위에 주사됩니다. 일정한 간격으로 반복 치료가 필요합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
정수리 머릿수가 줄어든다면 한의원에 내원하셔서 모근 강화하는 침치료와 약침치료 받으셔도 도움이 됩니다
정수리를 지압해주는것도 좋습니다