자기 직전 머릿속에 울리듯 들리는 소리가 입면시 환청일까요?

Question

제목 그대로입니다

잠들기 전 환청은 아니고 머리 속에서 울리는 느낌으로 쓸데없는 대화 소리나 부모님이 좋지않은 말을 하는 소리 저도 모르는 목소리끼리 서로 대화하는 것들이 들리는데 찾아보니까 입면시 환청이라 하더라고요

입면시 환청이 맞는 지도 궁금하고 따로 문제가 없는 지도 궁금합니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

자기 직전 머릿속에서 소리가 들리는 증상은 입면기 환청일 가능성이 있습니다. 입면기 환청은 수면과 각성 상태가 전환되는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상일 수 있으며, 스트레스나 피로, 불규칙한 수면 습관 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 환청의 내용이 불쾌하거나 반복적으로 나타나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

입면기 환청 외에도 다른 원인으로 인해 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 환청의 빈도, 강도, 내용 등을 자세히 기록하고, 수면 습관과 스트레스 정도를 파악하여 전문의에게 전달하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 편안한 마음으로 전문가와 상담하여 건강한 수면을 되찾으시길 바랍니다.