에어컨을 오래쐬면 머리가 아플수 있나요??

Question

성별

여성

나이대

20대

어제 저녁부터 에어컨 켜고 한번도 안 껐는데요...

집 밖에도 안나가고 그래서 그런가 머리가 약간 띵하고 울리듯 아프네요... 이런 두통은 처음이라 혹시 에어컨 때문인가 싶어서...

Answer 1

안녕하세요.

요즘같이 햇빛이 강하게 내리쬐고 습한 날씨에는 실내에서 쉬더라도 땀이 나다보니 에어컨이나 선풍기 사용이 꼭 필요한 것 같습니다. 실내에서 시원하게 오래 있는 경우에는 말씀하신 것처럼 두통이 나타나거나 소화불량, 무기력감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 실내외 온도 차이가 큰 상태에서는 체내의 온도 조절 기능이 저하될 가능성이 있으며, 교감신경과 부교감신경으로 구성된 자율신경계가 부담을 받으면서 이러한 증상이 나타나기 쉽습니다. 그러므로, 가능하면 실내외 온도 차이는 5도 내외로 유지하시길 바라며, 에어컨을 계속 틀기보다는 중간중간 창문을 열고 환기할 필요가 있습니다. 차가운 바람은 신체에 직접적으로 닿게 하기보다는 간접적으로 향하게 하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

냉방병일 수 있습니다.

단지 이 경우는 환경을 바꾸면 바로 호전됩니다.

증상이 지속이 된다면 다른 질환도 고려를 해보셔야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

에어컨을 너무 오랜 시간, 특히 머리로 직접 쐬게 되면 냉방병이 생기기 쉽습니다. 우선 실내 온도를 조금 높일 필요가 있어서 에어컨은 중단해 보시고 잠시 창문을 열어 환기를 시켜 주시면 좋습니다. 두통에 대해서는 진통제 하나 드시구요. 따뜻한 물도 같이 드시면 좋습니다.