당알콜이 무엇인지 건강에는 어떤지 궁금합니다.

최근 설탕이 들어가지 않았다고 광고하는 과자들을 보면 설탕류 대신 당알콜이 들어가 있던데 이 당알콜이란게 무엇인지 당뇨에 도움이 되는 건지 궁금합니다.