저지방 우유도 다이어트에 도움이 될까요?

Question

저지방 우유도 다이어트에 도움이 될까요?

일반 우유를 종종 먹는편인데 저지방 우유로 교체하는게 다이어트에 도움이 될지모르겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 궁금한건 죽어도 못참아요 ㅠㅠ입니다.

네, 일반 우유보다는 유지방이 적기때문에 다이어트에 도움이 됩니다.

성공적인 다이어트 되시길 바랍니다.