사시수술 후 프리즘 렌즈 착용 중인데요
2016년에 사시수술을 대학병원에서 사시로 유명한 교수님께 수술을 받았는데 흉터랑 복시라는 결과를 얻었습니다.
현재 중요한 시험 준비중이라 집중력이 정말 중요한데… 한시간 정도만 공부해도 눈이 너무 피로합니다.
어떻게 하는게 좋을까요??
대학병원은 2016년 부터2022년까지 정기적으로 검진을 위해 다녔으나 교수님이 더 올 필요 없다하셨고 그 기간동안 안경 도수나 프리즘 도수 3으로 변화가 없었습니다.
사시 재수술도 고려해봤으나 유명한 선생님이 있는 곳들은 모두 1~2년이 걸리고 복시가 치료된다는 보장이 없고
프리즘을 빼고 도수만 맞는 안경을 쓰기에는 눈 건강에 안 좋을 것 같아 걱정도 됩니다.. 근데 안경을 벗고 멀리 있는 건 2개로 보이지만 책 볼 정도의 거리에서는 좀 번지듯이 보이지만 1개로 보이는 것 같은데 어떻게 하는게 좋을까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문자분의 상황을 잘 이해했습니다. 사시수술 후 프리즘 렌즈를 착용하고 계시는데, 시력 문제로 인해 집중력에 어려움을 겪고 계시는군요. 다양한 측면에서 몇 가지 고려해볼 사항들을 말씀드리겠습니다.
먼저, 수술 후 발생한 복시와 흉터 때문에 고민이 많으실 것 같습니다. 눈의 피로가 심해지면 공부나 중요한 업무에 집중하기 어려우니, 우선 현재 착용 중인 프리즘 렌즈가 제대로 조정되었는지 확인하는 것이 좋겠습니다. 정기적으로 병원을 방문하셨지만, 도수 변화가 크게 없었다고 말씀하셨네요. 하지만 시간이 지나면서 눈 상태가 변할 수 있으니, 다시 한번 정밀검사를 통해 현재 눈 상태를 점검해보는 것도 필요할 수 있습니다.
또한, 안경을 벗고 멀리 있는 것이 두 개로 보인다 하셨지만, 가까운 거리에서는 그나마 더 나은 상태로 보이신다니, 안경 도수 조절이 필요할 수도 있겠습니다. 프리즘을 빼는 것이 염려되신다면, 프리즘과 도수를 함께 조정할 수 있는지 전문의와 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 각 개인의 눈 상태나 생활 환경에 따라 적합한 눈 교정 방법은 달라질 수 있으니, 현재 상황에 가장 적합한 방법을 모색하는 것이 중요하겠습니다.
마지막으로, 눈의 피로를 줄이기 위해 일정한 시간 간격으로 눈을 쉬게 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 20-20-20 규칙을 적용해보시면 좋겠습니다. 20분 동안 집중한 후에는 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보며 눈의 긴장을 푸는 방법입니다. 평소에 눈 스트레칭이나 충분한 휴식도 병행하신다면 조금이나마 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
사시 수술 후 복시 증상과 눈 피로가 지속되는 상황은 정말 불편하고 답답하실 수 있습니다. 특히 프리즘 도수가 오랜 기간 동안 변하지 않았고, 가까운 거리에서는 1개로 보이는 경우라면 눈의 조절력과 융합력을 계속해서 사용하며 버티고 있는 상태일 수 있어요. 이런 경우 집중 시간이 길어질수록 눈의 피로감이 빠르게 쌓이기 때문에, 공부 중간중간 5~10분 정도 눈을 감거나 먼 곳을 바라보는 휴식을 자주 가져주시는 게 매우 중요합니다.
또, 프리즘 렌즈의 적절성이나 눈의 조절 균형이 변했을 가능성도 있으니, 전문 검사를 다시 받아보는 것도 고려해볼 수 있죠
재수술을 고민하셨던 만큼 본인의 증상이 생활에 미치는 영향이 큰 상황으로 보입니다. 다만 말씀하신 것처럼 재수술은 복시가 더 악화될 수 있는 리스크도 있기 때문에 조심스러운 접근이 필요합니다. 프리즘을 빼는 것도 갑작스럽게 하면 눈이 더 피곤하고 복시가 심해질 수 있어 권장되지 않고요.
현재는 프리즘 안경을 유지하면서 시각재활 치료(눈 운동)를 병행해보는 것도 방법입니다. 전문 시력 클리닉이나 시기능훈련 센터에서 진행할 수 있으며, 눈의 피로감이나 복시 조절에 도움이 될 수 있습니다