물을 한꺼번에 많이 마시면 일어날수있는 부작용이 있다고 하는데 어떤 부작용이 있는지 궁금합니다 ?

Question

날씨가 너무 덥고 갈증이 나다 보니까 물을 한꺼번에 많이 마시는 일이 종종 있는데요, 물을 한꺼번에 많이 마시면 일어날 수 있는 부작용은 어떤 게 있나요?

Answer 1

물은 한번에 많이 마시는 경우 몸에 있는 전해질이 떨어져서 쇼크가 올 수 있습니다. 물론 이런 경우는 평소에 수분이 많은 상태에서 물을 정말 과량으로 마셔야 생기는 문제입니다.

여름에 더운 날 물을 많이 마시는 것은 이미 몸에 수분이 많이 부족한 상태로 갈증이 난 상태입니다. 이때는 물을 마시고 몸에 수분을 채우는 것이 더 좋습니다.

물을 많이 마시게 되면 문제가 된다고 하지만 한국인은 물을 잘 마시지 않기 때문에 오히려 더 큰 문제가 되고 있습니다. 그래서 물을 많이 마시는 것이 더 좋습니다.

Answer 2

신장이 한꺼번에 많은 양의 물을 처리하는 데 부담을 느낄 수 있습니다. 정상적인 신장은 시간당 약 0.8-1.0 리터의 물을 처리할 수 있습니다.과도한 수분 섭취는 신장 기능 저하 및 기타 신장 질환을 초래할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

물을 한 번에 많이 마시게 되면 체할 가능성도 있습니다. 그리고 탈수 현상이 일어날 가능성이 큽니다. 물이 한 번에 흡수되면 몸에서 물을 밖으로 배출을 많이 하게 됩니다. 그래서 탈수과 올 수 있습니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.

Answer 4

인체에 다량의 물이 한꺼번에 유입되면 혈액이 희석되어 헤모글로빈과 혈장 단백의 양이 감소합니다. 나트륨과 칼륨 등의 전해질 농도 역시 급격하게 떨어지면 우리 몸의 신호전달 체계인 전기전도가 급격히 약해집니다.