각종 영양제들을 한번에 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

마그네슘

비타민C

비타민D

오메가3

커큐민

유산균

이렇게 복용 중인데

한번에 다 삼키거든요

괜찮나요? 효과가 저하될까요ㅠㅜ?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

커큐민과 유산균은 단독으로 공복시간을 이용하시는게 조금 더 나은 선택입니다. 나머지는 식사하시고 한번에 복용하셔도 괜찮습니다.