80세 넘은 부모님이 요즘 더위에 고생을 많이 하시는데요

Question

안녕하세요ㆍ80세 넘은 부모님이 요즘 무더위가 시작되니 기력이 부족하신지 많이 힘들어 하십니다ㆍ노인분들의 기력 회복에 좋은 음식은 어떤게 있을까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

나이가 있으신 만큼 안전하면서도 보양식이 좋은데요

장어탕이나 추어탕 같은것을 추천드립니다.